MIJN NIERAANDOENING OVERVIEL ME

DOOR GEDETINEERDE JEFFFREY

Mijn detentie is geen pretje. Ik zit al 2 jaar vast.

Toch maak ik er het beste van. Ik ben 45 jaar en weet nog niet wat ik ga doen als ik terugkeer in de maatschappij. Ik heb 2 jaar om een beslissing te nemen en mijn casemanager en het RIC willen mij graag bij die keuze helpen. Op dit moment heb ik 3 prioriteiten. Op 1 staat het contact met familie, op 2 staat mijn gezondheid en op 3 staat mijn tijdverdrijf. Als ik weet dat het goed is met mijn familie dan heb ik minder stress. Met mijn gezondheid gaat het minder, ik had een half jaar geleden last van knijpende buikkrampen. Ik ben toen naar de medische dienst gegaan die vervolgens mijn ontlasting wilde onderzoeken, er werd niets geconstateerd. De buikkrampen bleven aanhouden waarna de medische dienst mijn bloed liet onderzoeken. Het waren mijn nieren die functioneren alsof ik een man van 60+ ben. Aan de hand van de Formule MDRD 38 en Formule CKD-EPI 41 (hiermee kon de arts inschatten hoe goed of slecht mijn nieren werkten) wist de arts te vertellen dat ik een nierprobleem had.

Nu moet ik om de 3 maanden op controle komen, ik ben gaan inzien dat ik gezonder moet leven. Minder zout, geen cholesterol, 2 liter water per dag en voldoende groentes.

In mijn jeugd was het feesten, alcohol en drugs, maar nu ik ouder word komen er steeds meer kwalen bij. De klap komt later en nu ondervind ik de problematiek, als ik dit 30 jaar geleden wist, was ik zuiniger op mijn lichaam. Veel sporten, gezond eten, meer structuur en een dag en nachtritme.
Ik zit nu vast, ik krijg medicatie en ben creatief bezig. Een goed tijdverdrijf is noodzakelijk als je op een positieve wijze door de tijd wilt.

Achter de deur knutsel ik en bedenk ik wat ik kan maken met het verpakkingsmateriaal van de producten die ik in de winkel koop en in de P.I. kan verkrijgen. Wat wil ik maken, hoe ziet het eruit, wat heb ik nodig?

Uiteindelijk komt er aan alles een eind. Ik ben bezig met het oog op mijn toekomst.

Jeffrey

Dit delen: