door Timeys | apr 7, 2022
ADEMHALEN IS NOODZAAK ADEMHALING IS ONZE EERSTE LEVENSBEHOEFTE, ZONDER IN- EN UIT TE ADEMEN GAAN WE SIMPELWEG DOOD. WAAROM WORDT DIT ONDERWERP DAN ZO VAAK ONDERSCHAT? EEN ‘VERKEERDE’ ADEMHALING HEBBEN VEEL MENSEN VAAK NIET DOOR, ZE ADEMEN IMMERS AL JAREN ZO, HET GAAT...
door Timeys | apr 7, 2022
ICEMAN – De Wim Hof Methode DE WIM HOF METHODE IS EEN TECHNIEK DIE ADEMHALING, KOUDETRAINING EN INZET (MINDSET) COMBINEERT. VOORDAT DEZE METHODE TOT STAND KWAM TRAINDE WIM VELE JAREN IN DE NATUUR. DAARBIJ BLEEK WIM ZIJN AUTONOME ZENUWSTELSEL TE KUNNEN...
door Timeys | apr 7, 2022
BROOD IS EEN DIKMAKER > FABELHet is een fabeltje dat brood een dikmaker is. Met name het smeersel en het beleg zijn daarvoor verantwoordelijk. Een dikke of dubbele snee brood is juist een uitstekende basis voor een gezond leefpatroon. Besmeer het brood dun met een...
door Timeys | apr 7, 2022
DIE PAAR KLEINE AANPASSINGEN MAAKTEN EEN WERELD VAN VERSCHIL – GEZONDE LEVENSSTIJL DIE PAAR KLEINE AANPASSINGEN MAAKTEN EEN WERELD VAN VERSCHIL, ALDUS YAMIL. IN MIJN MOEILIJKE PERIODE WAS HET ZO MAKKELIJK OM ALTIJD MAAR EEN EXCUUS TE HEBBEN VOOR EEN EASY DINNER,...
door Timeys | feb 22, 2022
WAT KINDEREN VERTELLEN – Hun eigen ervaringen Hoe erg de situatie ook is en hoe moeilijk het ook lijkt, je kunt meer met kinderen bespreken dan je denkt. Wees eerlijk, praat over gevoelens en gedachtes en help elkaar. De liefde voor jou als ouder is niet in een...
