Een nieuw jaar: Een Nieuwe Start?

Contact met je kinderen

Rond oud & nieuw hoor je mensen praten over goede voornemens: een paar kilo afvallen, minder snoepen, vaker je moeder bellen en ga zo maar door. Dit zijn voornemens die iedereen goed bedoelt, maar je weet ook dat mensen dit na januari weer zijn vergeten. Na (soms zelfs al tijdens) januari vervalt iedereen weer in oude gewoonten.

Maar wat nou als je écht verandering wilt?
Hier een paar tips voor jou:

  • Alle verandering is moeilijk. Maak het jezelf makkelijker door je grote doel op te knippen in kleine tussenstappen.
  • Vier de successen van je tussenstappen. Elke stap vooruit is er toch weer één.
  • Word niet boos op jezelf als iets niet lukt. Alle verandering is moeilijk, dat gaat echt niet in één keer.
  • Praat erover met mensen die hetzelfde willen als jij.
  • Weet je niet waar je moet beginnen? Vraag een vrijwilliger om hulp!

Het goede voornemen van Manny: Contact met zijn kinderen verbeteren
Manny zit in detentie en wil graag het contact met zijn kinderen verbeteren.
Dit is een doel waar je niet in één stap bent, dus hij bedenkt kleinere stappen: Eerst stuurt hij een kaartje, dan belt hij ze op. Een andere vader tipt hem: als hij een maand lang elke week gebeld heeft, kan hij vragen of zijn kinderen op bezoek willen komen. Het eerste telefoontje gaat wat stroef, want Manny vindt het moeilijk om goede vragen te stellen. Hij is gefrustreerd, maar achteraf hoort hij van de moeder van zijn kinderen dat de kinderen het fijn vonden om met hun vader te praten. Manny belt nu elke week met zijn kinderen.
Nu loopt Manny tegen een probleem aan: zijn kinderen weten nog niet dat hij vast zit, hij heeft tot nu toe verteld dat hij in het buitenland aan het werk is maar eigenlijk wil hij eerlijk zijn. Hij wilt zijn kinderen namelijk ook graag zien! Manny weet niet hoe hij dit aan moet pakken. Hij schakelt Humanitas in.

Na een kennismakingsgesprek met de coördinator wordt Manny gekoppeld aan vrijwilliger Marlies.
Samen met Marlies bedenkt hij een plan hoe hij zijn kinderen kan vertellen dat hij vast zit.
Ze geeft hem het boekje ‘Papa woont even ergens anders’. Dit is een werkboekje voor kinderen, hij kan dit naar zijn kinderen opsturen.
Het plan om zijn kinderen te vertellen dat hij in de gevangenis zit én hen hopelijk ook te kunnen zien gaan ze samen oppakken in 2020. Manny kan het boekje ‘op afstand’ samen met zijn kinderen invullen. Zo wordt vertellen waar papa zit een stuk minder eng!

Manny vindt het mega spannend maar heeft er ook veel vertrouwen in. Het geeft hem hoop en steun voor de toekomst.

Heb jij ook een vraag die gaat over ouderschap tijdens detentie?
Laat het ons weten!

Neem contact met ons op!
Bel: 020-5231178 of 06-51127314 (WhatsApp is ook mogelijk)
E-mail: ens.amsterdam@humanitas.nl
Adres: Sarphatistraat 4 in Amsterdam